Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 246.05 km (w terenie 175.07 km; 71.15%) |
| Czas w ruchu: | 10:26 |
| Średnia prędkość: | 23.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.27 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 30.76 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
5okr_N
Sobota, 31 października 2009 | dodano:31.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
5okr_N21.35 km
21.35 km teren
00:56 h
22.88 km/h
26.57 vmax
*C
173 HR max( 97%)
158 HR avg( 88%)
m kcal
Łódź
21.35 km
00:55:52.0
(2'37")
10:55
10:57.38
11:15.35
11:24.16
11:22.25
Nie tylko dla Orłów 70 km wokół Błoń
d a n e w y j a z d u
Nie Tylko Dla Orłów 70 km wokół Błoń (20_okr)70.98 km
0.00 km teren
02:51 h
24.91 km/h
33.20 vmax
5.0 *C
186 HR max(104%)
161 HR avg( 90%)
m kcal
Kraków
70,98 km
02:51:04.58
(2'25")
mokro
8:13
8:31
8:21
8:20
8:14
8:15
8:17
8:17
8:18
8:37
8:38
8:26
8:33
8:49
8:37
8:58
8:51
8:51
8:57
8:49
6okr_N
Wtorek, 13 października 2009 | dodano:13.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:06 h
23.29 km/h
32.27 vmax
4.0 *C
171 HR max( 96%)
158 HR avg( 88%)
m kcal
01:05:35.0
(2'34")
wiatr!
10:45
10:49.71
11:03.65
10:57.38
11:05.79
10:56.14
6okr_N
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:10 h
21.96 km/h
28.69 vmax
10.0 *C
163 HR max( 91%)
150 HR avg( 84%)
m kcal
01:10:10.0
(2'44")
mokro, wiaterek
11:45
11:41.34
11:46.08
12:11.01 tir
11:24.74
11:22.37
6okr_N
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:11 h
21.65 km/h
26.77 vmax
10.0 *C
147 HR max( 82%)
162 HR avg( 91%)
m kcal
01:10:42.0
(2'46")
mokro, wiatereczek
11:40.57
11:53.87
11:44.70
11:55.54
11:41.16
11:49.80
6okr_N
Wtorek, 6 października 2009 | dodano:06.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:03 h
24.40 km/h
30.20 vmax
9.0 *C
177 HR max( 99%)
155 HR avg( 87%)
m kcal
01:03:04.0
(2'28")
wiatr
10:25.12
10:32.74
10:43.58
10:34.35
10:32.34
10:16.17 {177} ostatnia prosta.
6okr_N
Poniedziałek, 5 października 2009 | dodano:05.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:05 h
23.65 km/h
28.58 vmax
9.0 *C
161 HR max( 90%)
149 HR avg( 83%)
m kcal
01:05:08.0
(2'33")
Wiatr
10:43.07
10:38.17
10:52.67
11:00.68
10:59.40
10:54.56
6okr_N
Piątek, 2 października 2009 | dodano:02.10.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
25.62 km25.62 km
25.62 km teren
01:04 h
24.02 km/h
34.27 vmax
*C
167 HR max( 93%)
152 HR avg( 85%)
m kcal
01:04:10.0
(2'30")
Wiatr
10:25.61
10:28.90
10:54.45
-
-
10:39.22