Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 199.76 km (w terenie 199.76 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:51 |
| Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (94 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 22.20 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
6okr
Poniedziałek, 30 listopada 2009 | dodano:30.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
00:58 h
23.71 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Łódź
22.92 km
00:58:22.0
(2'33")
wiatr
9:23.42
9:39.62
9:39.00
-
9:59.11
9:42.76
6okr
Piątek, 27 listopada 2009 | dodano:27.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
00:59 h
23.31 km/h
28.89 vmax
*C
174 HR max( 97%)
162 HR avg( 91%)
m kcal
Łódź
22.92 km
00:58:33.0
(2'33")
wiaterek
9:41.91
9:43.53
9:41.03
9:47.96
9:47.76
9:51.44
5okr
Czwartek, 26 listopada 2009 | dodano:26.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
5okr19.10 km
19.10 km teren
00:50 h
22.92 km/h
27.07 vmax
11.0 *C
168 HR max( 94%)
155 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
19.10 km
00:49:53.0
(2'37")
wiater
9:52
9:59,12
9:59,52
10:00,04
10:11,76
6okr
Poniedziałek, 23 listopada 2009 | dodano:23.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
00:59 h
23.31 km/h
28.10 vmax
*C
187 HR max(105%)
169 HR avg( 94%)
m kcal
Łódź
22.92 km
00:58:43.0
(2'34")
wiater
9:37,66
9;23.07
9;51.63
9:53.26
9;53.16
10:04.08
6okr
Środa, 18 listopada 2009 | dodano:18.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
00:59 h
23.31 km/h
31.50 vmax
8.0 *C
177 HR max( 99%)
154 HR avg( 86%)
m kcal
Łódź
22.92 km
00:58:41.0
(2'34")
wiater, łożyska SKF 5
1) 9:37
6) 9:30
6okr
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
01:04 h
21.49 km/h
26.77 vmax
9.0 *C
170 HR max( 95%)
153 HR avg( 85%)
m kcal
Łódź
22.92 km
01:03:37.0
(2'47")
mokro => schnąco
10:39.45
10:45.87
10:32.44
10:33.13
10:37.78
10:27.56
6okr
Sobota, 14 listopada 2009 | dodano:14.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr22.92 km
22.92 km teren
01:02 h
22.18 km/h
26.96 vmax
8.0 *C
170 HR max( 95%)
155 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
22.92 km
01:01:53.0
(2'42")
wiatereczek
10:04.54
10:15.73
10:18.15
10:23.79
10:25.23
10:25.11
DP
Wtorek, 3 listopada 2009 | dodano:03.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
DP21.79 km
21.79 km teren
01:03 h
20.75 km/h
29.55 vmax
1.0 *C
167 HR max( 93%)
148 HR avg( 83%)
m kcal
Łódź
21.79 km
01:02:59.0
(2'53")
Wiatr
5okr_N
Poniedziałek, 2 listopada 2009 | dodano:02.11.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
5okr_N21.35 km
21.35 km teren
00:57 h
22.47 km/h
28.06 vmax
2.0 *C
183 HR max(102%)
168 HR avg( 94%)
m kcal
Łódź
21.35 km
00:56:58.0
(2'40")
wiater łożyska powerslide DP
11:11.46
11:25.57
11:27.19
11:25.41
11:30.73