Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 430.37 km (w terenie 123.13 km; 28.61%) |
| Czas w ruchu: | 23:16 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 19042 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 19.56 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Przy/S1A 21.69 km 01:22:47.0 (3'49")
Czwartek, 31 października 2013 | dodano:31.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
21.69 km
10.00 km teren
01:22 h
3:46 min/km
3:49 vmax
10.0 *C
164 HR max( 87%)
134 HR avg( 71%)
m 1053 kcal
Przy/W1 30.57 km 01:42:53.0 (3'22")
Środa, 30 października 2013 | dodano:30.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
30.57 km
15.28 km teren
01:42 h
3:20 min/km
1:53 vmax
9.0 *C
173 HR max( 92%)
132 HR avg( 70%)
m 1278 kcal
Przy/TS1 17.35 km 00:56:16.0 (3'15")
Wtorek, 29 października 2013 | dodano:29.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
17.35 km
8.70 km teren
00:56 h
3:13 min/km
1:57 vmax
14.0 *C
169 HR max( 90%)
140 HR avg( 74%)
m 767 kcal
Przy/W1 17.35 km 00:56:40.0 (3'16")
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano:28.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
17.35 km
8.70 km teren
00:56 h
3:13 min/km
1:52 vmax
12.0 *C
170 HR max( 90%)
135 HR avg( 72%)
m 730 kcal
Przy/TS1 8.26 km 00:25:52.0 (3'8")
Sobota, 26 października 2013 | dodano:26.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
8.26 km
0.00 km teren
00:25 h
3:01 min/km
1:55 vmax
15.0 *C
166 HR max( 88%)
131 HR avg( 70%)
m 317 kcal
Przy/W1 18.83 km 01:05:47.0 (3'30")
Piątek, 25 października 2013 | dodano:26.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
18.83 km
15.00 km teren
01:05 h
3:27 min/km
1:59 vmax
15.0 *C
146 HR max( 78%)
125 HR avg( 66%)
m 748 kcal
Przy/S1A 11.78 km 00:36:34.0 (3'6")
Czwartek, 24 października 2013 | dodano:24.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
11.78 km
0.00 km teren
00:36 h
3:03 min/km
1:59 vmax
12.0 *C
174 HR max( 93%)
144 HR avg( 77%)
m 576 kcal
Przy/W1 36.21 km 01:59:38.0 (3'18")
Środa, 23 października 2013 | dodano:24.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
36.21 km
0.00 km teren
01:59 h
3:17 min/km
1:47 vmax
12.0 *C
171 HR max( 91%)
133 HR avg( 71%)
m 1504 kcal
Przy/TS1 23.77 km 01:18:02.0 (3'17")
Wtorek, 22 października 2013 | dodano:22.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
23.77 km
15.47 km teren
01:18 h
3:16 min/km
1:56 vmax
15.0 *C
164 HR max( 87%)
144 HR avg( 77%)
m 1111 kcal
Przy/W1 16.6 km 01:00:55.0 (3'40")
Poniedziałek, 21 października 2013 | dodano:22.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
16.60 km
0.00 km teren
01:00 h
3:36 min/km
2:02 vmax
12.0 *C
165 HR max( 88%)
139 HR avg( 74%)
m 821 kcal