Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 140.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:01 |
| Średnia prędkość: | 19.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 6239 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 14.03 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
20.04 km 01:19:40.0 (3'59")
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano:15.08.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
20.04 km
0.00 km teren
01:19 h
3:56 min/km
vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 841 kcal
21.13 km 00:52:31.0 (2'29")
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano:15.08.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lunęło na siódmym kilometrze. Asfaltem popłynęła rzeka. Pierwsza myśl,
uciekam do domu, ale nogi zaczęły się rozjeżdżać, więc musiałem zwolnić.
Tętno wyrównało się pewnie do odpowiedniego na ten moment, a powietrze
zrobiło się tak niebiańskie. Wreszcie złapałem oddech, zupełnie jak
dawniej. Wróciła ochota i radość z jazdy jak niegdyś. Niemoc obraca się w
Moc. Będę żył. :))))21.13 km
0.00 km teren
00:52 h
2:27 min/km
vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 978 kcal
Lub 13.13 km 00:29:40.0 (2'16"
Wtorek, 24 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
13.13 km
0.00 km teren
00:29 h
2:12 min/km
1:39 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 553 kcal
Lub 13.06 km 00:28:13.0 (2'10")
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano:21.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
13.06 km
0.00 km teren
00:28 h
2:08 min/km
vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 526 kcal
r 6.75 km 00:26:30.0 (3'56")
Środa, 11 czerwca 2014 | dodano:11.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
6.75 km
0.00 km teren
00:26 h
3:51 min/km
vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 319 kcal
r 6.73 km 00:24:02.0 (3'34")
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano:09.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
6.73 km
0.00 km teren
00:24 h
3:33 min/km
2:09 vmax
*C
170 HR max( 90%)
133 HR avg( 71%)
m 301 kcal
r 18.95 km 01:05:01.0 (3'26")
Niedziela, 8 czerwca 2014 | dodano:08.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
18.95 km
0.00 km teren
01:05 h
3:25 min/km
1:46 vmax
*C
176 HR max( 94%)
146 HR avg( 78%)
m 942 kcal
r 4.94 km 00:16:46.0 (3'24")
Piątek, 6 czerwca 2014 | dodano:08.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
4.94 km
0.00 km teren
00:16 h
3:14 min/km
1:39 vmax
*C
175 HR max( 93%)
151 HR avg( 80%)
m 256 kcal
r 9.97 km 00:33:20.0 (3'21")
Środa, 4 czerwca 2014 | dodano:04.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
9.97 km
0.00 km teren
00:33 h
3:18 min/km
1:51 vmax
*C
177 HR max( 94%)
147 HR avg( 78%)
m 488 kcal
r 25.58 km 01:09:58.0 (2'44")
Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano:01.06.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
25.58 km
0.00 km teren
01:09 h
2:41 min/km
1:40 vmax
*C
168 HR max( 89%)
148 HR avg( 79%)
m 1035 kcal