Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 193.34 km (w terenie 154.28 km; 79.80%) |
| Czas w ruchu: | 08:30 |
| Średnia prędkość: | 22.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 7189 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 14.87 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Lub 3 Łódź 12.10 km 00:29:13.0 (2'25")
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:30.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub 312.10 km
10.20 km teren
00:29 h
25.03 km/h
41.10 vmax
19.0 *C
183 HR max( 98%)
160 HR avg( 86%)
m 414 kcal
Łódź
12.10 km
00:29:13.0
(2'25")
Lub 3 Łódź 12.26 km 00:32:37.0 (2'40")
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub 312.26 km
12.26 km teren
00:38 h
19.36 km/h
28.20 vmax
20.0 *C
162 HR max( 87%)
149 HR avg( 80%)
m 459 kcal
Łódź
12.26 km
00:32:37.0
(2'40")
Lub z4 Łódź 17.44 km 00:42:58.0 (2'28")
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:28.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z417.44 km
17.44 km teren
00:43 h
24.33 km/h
33.40 vmax
25.0 *C
181 HR max( 97%)
160 HR avg( 86%)
m 526 kcal
Łódź
17.44 km
00:42:58.0
(2'28")
Lub z2z Łódź 10.24 km 00:27:00.0 (2'38")
Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano:21.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z2z10.24 km
10.24 km teren
00:27 h
22.76 km/h
31.30 vmax
11.0 *C
157 HR max( 84%)
142 HR avg( 76%)
m 305 kcal
Łódź
10.24 km
00:27:00.0
(2'38")
druga połowa mokro
Lub z4 Łódź 17.35 km 00:43:54.0 (2'32")
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano:21.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z417.35 km
17.35 km teren
00:44 h
23.66 km/h
41.00 vmax
13.0 *C
184 HR max( 98%)
149 HR avg( 80%)
m 621 kcal
Łódź
17.35 km
00:43:54.0
(2'32")
Lub z3 Łódź 13.25 km 00:34:36.0 (2'37")
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z313.25 km
13.25 km teren
00:35 h
22.71 km/h
38.70 vmax
7.0 *C
157 HR max( 84%)
141 HR avg( 75%)
m 485 kcal
Łódź
13.25 km
00:34:36.0
(2'37")
Lub z4 Łódź 17.43 km 00:42:48.0 (2'27")
Wtorek, 10 kwietnia 2012 | dodano:10.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z417.43 km
17.43 km teren
00:43 h
24.32 km/h
32.90 vmax
13.0 *C
181 HR max( 97%)
162 HR avg( 87%)
m 671 kcal
Łódź
17.43 km
00:42:48.0
(2'27")
Lub 4z A Łódź 17.00 km 00:42:56.0 (2'32")
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | dodano:09.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub 4z A17.00 km
0.00 km teren
00:43 h
23.72 km/h
30.30 vmax
7.0 *C
175 HR max( 94%)
155 HR avg( 83%)
m 685 kcal
Łódź
17.00 km
00:42:56.0
(2'32")
Lub 5 z A Łódź 20.16 km 00:55:04.0 (2'44")
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano:05.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub 5 z A20.16 km
0.00 km teren
00:55 h
21.99 km/h
35.90 vmax
7.0 *C
157 HR max( 84%)
142 HR avg( 76%)
m 770 kcal
Łódź
20.16 km
00:55:04.0
(2'44")
Lub z4 Łódź 17.41 km 00:45:42.0 (2'37")
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Lub z417.41 km
17.41 km teren
00:46 h
22.71 km/h
31.70 vmax
12.0 *C
158 HR max( 84%)
147 HR avg( 79%)
m 736 kcal
Łódź
17.41 km
00:45:42.0
(2'37")