Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 465.13 km (w terenie 204.49 km; 43.96%) |
| Czas w ruchu: | 25:49 |
| Średnia prędkość: | 18.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 18858 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 17.89 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
B1/TS2 17.52 km 01:03:12.0 (3'36")
d a n e w y j a z d u
17.52 km
8.45 km teren
01:03 h
3:35 min/km
vmax
1.0 *C
165 HR max( 88%)
137 HR avg( 73%)
m 833 kcal
B1/W1 17.26 km 01:11:25.0 (4'8")
d a n e w y j a z d u
17.26 km
0.00 km teren
01:11 h
4:06 min/km
1:46 vmax
2.0 *C
146 HR max( 78%)
123 HR avg( 65%)
m 790 kcal
miasto 0.98 km 00:04:16.0 (4'21")
Środa, 27 listopada 2013 | dodano:27.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
d a n e w y j a z d u
0.98 km
0.98 km teren
00:04 h
4:04 min/km
2:20 vmax
2.0 *C
142 HR max( 75%)
124 HR avg( 66%)
m 48 kcal
B1/W1 17.21 km 01:04:58.0 (3'46")
d a n e w y j a z d u
17.21 km
0.00 km teren
01:04 h
3:43 min/km
2:05 vmax
1.0 *C
156 HR max( 83%)
132 HR avg( 70%)
m 807 kcal
B1/W1 10.47 km 00:43:21.0 (4'8")
Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano:26.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
10.47 km
10.47 km teren
00:43 h
4:06 min/km
2:09 vmax
2.0 *C
154 HR max( 82%)
121 HR avg( 64%)
m 467 kcal
B1/W1 8.54 km 00:38:35.0 (4'31")
Poniedziałek, 25 listopada 2013 | dodano:25.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
8.54 km
0.00 km teren
00:38 h
4:26 min/km
1:44 vmax
0.0 *C
147 HR max( 78%)
126 HR avg( 67%)
m 444 kcal
B1/W2 20.10 km 01:04:34.0 (3'13")
Sobota, 23 listopada 2013 | dodano:23.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
20.10 km
10.05 km teren
01:04 h
3:11 min/km
2:00 vmax
9.0 *C
170 HR max( 90%)
141 HR avg( 75%)
m 890 kcal
B1/W1 17.17 km 01:04:35.0 (3'46")
Piątek, 22 listopada 2013 | dodano:22.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
17.17 km
0.00 km teren
01:04 h
3:43 min/km
2:10 vmax
7.0 *C
133 HR max( 71%)
117 HR avg( 62%)
m 656 kcal
W2A 19.43 km 01:07:13.0 (3'28")
Czwartek, 21 listopada 2013 | dodano:21.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
19.43 km
8.70 km teren
01:07 h
3:26 min/km
1:29 vmax
7.0 *C
166 HR max( 88%)
138 HR avg( 73%)
m 896 kcal
B1/WS1A
Środa, 20 listopada 2013 | dodano:21.11.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
22.18 km
0.00 km teren
01:09 h
3:06 min/km
1:49 vmax
5.0 *C
173 HR max( 92%)
154 HR avg( 82%)
m 1089 kcal