Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 477.23 km (w terenie 435.27 km; 91.21%) |
| Czas w ruchu: | 22:26 |
| Średnia prędkość: | 21.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.02 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 19.88 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
I Maraton Sierpniowy 1:26:08
d a n e w y j a z d u
41.96 km
0.00 km teren
01:26 h
29.27 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Maraton Sierpniowy© roxan
6okr_N
Wtorek, 25 sierpnia 2009 | dodano:25.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr_N25.62 km
25.62 km teren
01:03 h
24.40 km/h
28.10 vmax
19.0 *C
158 HR max( 88%)
150 HR avg( 84%)
m kcal
Łódź
25.62 km
01:02:43.0
(2'27")
wiatereczek
10:15.81
10:11.31
10:18.46
10:37.15
10:39.06
10:41.95
6okr_N
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 | dodano:24.08.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr_N25.62 km
25.62 km teren
01:01 h
25.20 km/h
30.96 vmax
19.0 *C
179 HR max(100%)
152 HR avg( 85%)
m kcal
Łódź
25.62 km
01:01:19.0
(2'24")
wiaterek
10:11
10:12.01
10:23.36
10:16.37
9:58.50
10:16.67
DPD
d a n e w y j a z d u
0:57:29
17.00 km
17.00 km teren
00:57 h
17.89 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
DPD
d a n e w y j a z d u
17.00 km
17.00 km teren
00:55 h
18.55 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
okr_N
d a n e w y j a z d u
0:09:47
4.27 km
4.27 km teren
00:10 h
25.62 km/h
31.19 vmax
20.0 *C
166 HR max( 93%)
157 HR avg( 88%)
m kcal
DPD
d a n e w y j a z d u
17.00 km
17.00 km teren
01:00 h
17.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
DPD
d a n e w y j a z d u
17.00 km
17.00 km teren
00:59 h
17.29 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
6okr_N
d a n e w y j a z d u
1:01:5625.62 km
25.62 km teren
01:02 h
24.79 km/h
29.03 vmax
19.0 *C
169 HR max( 94%)
153 HR avg( 85%)
m kcal
Wiater
10:07
10:06.70
10:17.27
10:31.40
10:25.22
10:29.35
6okr_N
d a n e w y j a z d u
1:03:2225.62 km
25.62 km teren
01:03 h
24.40 km/h
27.71 vmax
21.0 *C
162 HR max( 91%)
150 HR avg( 84%)
m kcal
10:27.83
10:32.86
10:31.92
10:33.45
10:38.09
10:39.70