Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 394.84 km (w terenie 107.90 km; 27.33%) |
| Czas w ruchu: | 18:53 |
| Średnia prędkość: | 20.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (93 %) |
| Suma kalorii: | 16801 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 30.37 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
miasto 24.76 km 01:13:20.0 (2'58")
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
24.76 km
9.89 km teren
01:13 h
2:56 min/km
1:38 vmax
18.0 *C
160 HR max( 85%)
136 HR avg( 72%)
m 1636 kcal
miasto 21.65 km 01:12:26.0 (3'21")
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano:25.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
21.65 km
0.00 km teren
01:12 h
3:19 min/km
1:38 vmax
17.0 *C
167 HR max( 89%)
128 HR avg( 68%)
m 1426 kcal
okolice Łodzi 45.49 km 02:05:27.0 (2'45")
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano:24.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
45.49 km
38.80 km teren
02:05 h
2:44 min/km
1:22 vmax
26.0 *C
183 HR max( 97%)
147 HR avg( 78%)
m 2834 kcal
miasto 24.54 km 01:23:24.0 (3'24")
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano:21.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
24.54 km
0.00 km teren
01:23 h
3:22 min/km
1:50 vmax
18.0 *C
179 HR max( 95%)
130 HR avg( 69%)
m 1011 kcal
26.63 km 01:22:26.0 (3'6")
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano:19.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
26.63 km
0.00 km teren
01:22 h
3:04 min/km
vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
V Maraton Sierpniowy Gdańsk 39.41 km 01:23:49.0 (2'8")
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano:19.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom Matrix/One 86a 110/100
Kategoria Atom Matrix/One 86a 110/100
d a n e w y j a z d u
39.40 km
0.00 km teren
01:23 h
2:06 min/km
1:14 vmax
26.0 *C
187 HR max(100%)
174 HR avg( 93%)
m 1572 kcal
Zgniłe Błota z Ag i Al Zgniłe Błota 42.40 km 01:39:56.0 (2'21")
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano:15.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
42.40 km
38.50 km teren
01:39 h
2:20 min/km
1:41 vmax
26.0 *C
183 HR max( 97%)
154 HR avg( 82%)
m 1573 kcal
miasto 28.84 km 01:34:46.0 (3'17")
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
28.84 km
0.00 km teren
01:34 h
3:15 min/km
1:32 vmax
21.0 *C
162 HR max(%)
126 HR avg( 67%)
m 1081 kcal
miasto 23.07 km 01:07:43.0 (2'56")
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
23.07 km
0.00 km teren
01:07 h
2:54 min/km
vmax
25.0 *C
169 HR max( 90%)
136 HR avg( 72%)
m 882 kcal
miasto 20.71 km 01:03:55.0 (3'5")
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano:06.08.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
20.71 km
20.71 km teren
01:03 h
3:02 min/km
1:40 vmax
28.0 *C
182 HR max( 97%)
143 HR avg( 76%)
m 900 kcal