Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 143.86 km (w terenie 44.69 km; 31.06%) |
| Czas w ruchu: | 07:43 |
| Średnia prędkość: | 18.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6319 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 17.98 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
B2/W1 46.16 km 02:02:33.0 (2'39")
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano:28.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
46.16 km
0.00 km teren
02:02 h
2:38 min/km
1:41 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 2141 kcal
r 6 km 00:26:08.0 (4'21")
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano:28.03.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
6.27 km
0.00 km teren
00:26 h
4:08 min/km
1:45 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m 258 kcal
B2/S2B 12.02 km 00:37:39.0 (3'8")
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano:11.01.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
12.02 km
0.00 km teren
00:37 h
3:04 min/km
1:44 vmax
3.0 *C
174 HR max( 93%)
148 HR avg( 79%)
m 555 kcal
B2/W1,5 18.49 km 01:01:30.0 (3'20")
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano:09.01.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
18.49 km
0.00 km teren
01:01 h
3:17 min/km
1:44 vmax
6.0 *C
156 HR max( 83%)
136 HR avg( 72%)
m 795 kcal
B2/W1 7.23 km 00:28:02.0 (3'53")
d a n e w y j a z d u
7.23 km
7.23 km teren
00:28 h
3:52 min/km
2:51 vmax
7.0 *C
142 HR max( 75%)
114 HR avg( 60%)
m 269 kcal
B2/W1 21.28 km 01:16:30.0 (3'36")
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano:06.01.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
21.28 km
21.28 km teren
01:16 h
3:34 min/km
1:44 vmax
6.0 *C
157 HR max( 83%)
126 HR avg( 67%)
m 874 kcal
B2/W1 12.38 km 00:43:41.0 (3'32")
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
12.38 km
6.16 km teren
00:43 h
3:28 min/km
2:03 vmax
4.0 *C
163 HR max( 87%)
130 HR avg( 69%)
m 525 kcal
B1/W1 20.03 km 01:10:34.0 (3'31")
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
20.03 km
10.02 km teren
01:10 h
3:29 min/km
2:04 vmax
3.0 *C
165 HR max( 88%)
135 HR avg( 72%)
m 902 kcal