Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 239.02 km (w terenie 100.37 km; 41.99%) |
| Czas w ruchu: | 09:32 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (93 %) |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 21.73 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
II Maraton Sierpniowy Gdańsk 41.97 km 01:35:47.0 (2'17")
d a n e w y j a z d u
41.97 km
0.00 km teren
01:36 h
26.23 km/h
39.80 vmax
16.0 *C
183 HR max( 97%)
172 HR avg( 91%)
m kcal
World Inline Cup - Gdańsk 2010 II Maraton Sierpniowy. 28.08.2010© roxan
II Maraton Sierpniowy
Gdańsk
41.97 km
01:35:47.0
(2'17")
okr Łódź 3.96 km 00:09:19.0 (2'21")
Wtorek, 24 sierpnia 2010 | dodano:24.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
okr3.96 km
3.96 km teren
00:09 h
26.40 km/h
30.10 vmax
22.0 *C
168 HR max( 89%)
156 HR avg( 83%)
m kcal
Łódź
3.96 km
00:09:19.0
(2'21")
3okr +AB Łódź 12.03 km 00:32:00.0 (2'40") 33.3
Wtorek, 24 sierpnia 2010 | dodano:24.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
3okr +AB12.03 km
0.00 km teren
00:32 h
22.56 km/h
33.30 vmax
22.0 *C
172 HR max( 91%)
146 HR avg( 78%)
m kcal
Łódź
12.03 km
00:32:00.0
(2'40")
33.3
6okr Łódź 24 km 00:57:27.0 (2'24")
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
6okr24.00 km
24.00 km teren
00:57 h
25.26 km/h
0.00 vmax
22.0 *C
173 HR max( 92%)
161 HR avg( 86%)
m kcal
Łódź
24 km
00:57:27.0
(2'24")
Muchowiec 42.67 km 01:25:03.0 (1'60")
Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano:24.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Matter F1100, MPC Variable Traction
Kategoria Matter F1100, MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Muchowiec42.67 km
0.00 km teren
01:25 h
30.12 km/h
42.60 vmax
27.0 *C
186 HR max( 99%)
174 HR avg( 93%)
m kcal
42.67 km
01:25:03.0
(1'60")
6okr+AB Łódź 23.77 km 01:03:37.0 (2'41")
Czwartek, 19 sierpnia 2010 | dodano:19.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
6okr+AB23.77 km
0.00 km teren
01:04 h
22.28 km/h
30.60 vmax
19.0 *C
169 HR max( 90%)
143 HR avg( 76%)
m kcal
Łódź
23.77 km
01:03:37.0
(2'41")
2okr Łódź 8.01 km 00:20:00.0 (2'30")
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano:18.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
2okr8.01 km
8.01 km teren
00:20 h
24.03 km/h
29.40 vmax
19.0 *C
156 HR max( 83%)
143 HR avg( 76%)
m kcal
Łódź
8.01 km
00:20:00.0
(2'30")
6okr Łódź 23.99 km 00:56:51.0 (2'22")
Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:15.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
6okr23.99 km
23.99 km teren
00:57 h
25.25 km/h
32.60 vmax
23.0 *C
181 HR max( 96%)
164 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
23.99 km
00:56:51.0
(2'22")
4okr_L Łódź 24.36 km 01:01:31.0 (2'32")
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
4okr_L24.36 km
24.36 km teren
01:02 h
23.57 km/h
37.80 vmax
33.0 *C
180 HR max( 96%)
170 HR avg( 90%)
m kcal
Łódź
24.36 km
01:01:31.0
(2'32")
4okr Łódź 16.05 km 00:39:11.0 (2'26")
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
4okr16.05 km
16.05 km teren
00:39 h
24.69 km/h
30.00 vmax
21.0 *C
170 HR max( 90%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
16.05 km
00:39:11.0
(2'26")