Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 417.63 km (w terenie 379.17 km; 90.79%) |
| Czas w ruchu: | 17:31 |
| Średnia prędkość: | 23.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.66 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (93 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 23.20 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
4,6okr_N
d a n e w y j a z d u
19.56 km
0.00 km teren
01:05 h
18.06 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
6okr_N
d a n e w y j a z d u
1:05.32 wiater
25.62 km
25.62 km teren
01:06 h
23.29 km/h
0.00 vmax
25.0 *C
163 HR max( 91%)
151 HR avg( 84%)
m kcal
6okr_N
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano:27.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
0:59:0625.62 km
25.62 km teren
00:59 h
26.05 km/h
0.00 vmax
14.0 *C
179 HR max(100%)
164 HR avg( 92%)
m kcal
pierwsze trzy ~29
drugie trzy ~30
20-21h po rannych 4 kółkach, po śnie w dzień i po Voltageenergy szt. 1 tuż przed.
4okr_N
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | dodano:27.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
0:41:1117.08 km
17.08 km teren
00:41 h
25.00 km/h
0.00 vmax
19.0 *C
165 HR max( 92%)
150 HR avg( 84%)
m kcal
wiaterek
6okr_N
Czwartek, 23 lipca 2009 | dodano:23.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
1:01:2325.62 km
25.62 km teren
01:01 h
25.20 km/h
30.28 vmax
28.0 *C
179 HR max(100%)
166 HR avg( 93%)
m kcal
wiatereczek
10:18.17
10:04.04
10:07.34
10:16.84
10:27.09
10:09.35
1,7okr_N
d a n e w y j a z d u
0:16:116.83 km
6.83 km teren
00:16 h
25.61 km/h
33.69 vmax
18.0 *C
177 HR max( 99%)
161 HR avg( 90%)
m kcal
10:07.96
rozmowa_
Poniedziałek, 20 lipca 2009 | dodano:20.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
11.10 km
0.00 km teren
h
km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
6okr_N
Poniedziałek, 20 lipca 2009 | dodano:20.07.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
1:04:2925.62 km
25.62 km teren
01:04 h
24.02 km/h
27.10 vmax
15.0 *C
152 HR max( 85%)
139 HR avg( 78%)
m kcal
wiatereczek
10:40.10
2 i3)21:32.10
10:48.19
10:46.84
10:42.05
6okr_N
d a n e w y j a z d u
1:05:0325.62 km
25.62 km teren
01:05 h
23.65 km/h
0.00 vmax
29.0 *C
171 HR max( 96%)
158 HR avg( 88%)
m kcal
wiaterek 14km/h pn.-zach
6okr_N
d a n e w y j a z d u
wiatr zachodni 11km/h25.62 km
25.62 km teren
01:05 h
23.65 km/h
28.33 vmax
27.0 *C
170 HR max( 95%)
155 HR avg( 87%)
m kcal
10:50.
10:44.37
10:49.69
10:48.88
10:47.65
10:59.77