Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 228.85 km (w terenie 186.47 km; 81.48%) |
| Czas w ruchu: | 10:59 |
| Średnia prędkość: | 20.84 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (97 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 17.60 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Ścieżka Rowerowa
d a n e w y j a z d u
Z A do K 0:41:30
10.97 km
10.97 km teren
00:41 h
16.05 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
139 HR avg( 78%)
m kcal
Ścieżka rowerowa
d a n e w y j a z d u
Z K do A 0:42:08
10.97 km
10.97 km teren
00:42 h
15.67 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
128 HR avg( 71%)
m kcal
Ścieżka rowerowa
d a n e w y j a z d u
1:33:51 Z A do K przez całą długość Włókniarzy
25.00 km
25.00 km teren
01:34 h
15.96 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
149 HR avg( 83%)
m kcal
Ścieżka rowerowa
d a n e w y j a z d u
10.97 km
10.97 km teren
00:45 h
14.63 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
130 HR avg( 73%)
m kcal
Cracovia Maraton 1:36:45
d a n e w y j a z d u
&hl=pl
42.20 km
0.00 km teren
01:37 h
26.10 km/h
0.00 vmax
16.0 *C
184 HR max(103%)
173 HR avg( 97%)
m kcal
4okr_n
d a n e w y j a z d u
45:11.0317.18 km
17.18 km teren
00:45 h
22.91 km/h
0.00 vmax
7.0 *C
164 HR max( 92%)
154 HR avg( 86%)
m kcal
11:14.64
11:11.85
11:27.56
11:16.98
3okr_n
d a n e w y j a z d u
0:34:20.0812.85 km
12.85 km teren
00:34 h
22.68 km/h
0.00 vmax
7.0 *C
HR max(%)
150 HR avg( 84%)
m kcal
wiater
11:24.88
11:26.97
11:28.23
4okr_n
d a n e w y j a z d u
0:45:29.2417.20 km
17.02 km teren
00:45 h
22.93 km/h
0.00 vmax
7.0 *C
HR max(%)
151 HR avg( 84%)
m kcal
wiater
+
11:01.24
11:10.42
11:48.59
11:28.99
4okr_n
d a n e w y j a z d u
0:44:19.9817.02 km
17.02 km teren
00:44 h
23.21 km/h
0.00 vmax
7.0 *C
HR max(%)
154 HR avg( 86%)
m kcal
wiater
11:10.11
11:03.18
11:07.87
10:58.82
5okr
d a n e w y j a z d u
0:45:22.9117.93 km
17.93 km teren
00:45 h
23.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
162 HR avg( 91%)
m kcal
1) 9:20.55
2) 8:59.20
3) 8:49.79
4) 9:10.01
5) 9:02.37