Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 299.44 km (w terenie 255.58 km; 85.35%) |
| Czas w ruchu: | 12:21 |
| Średnia prędkość: | 24.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 19.96 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
25.64 km 01:04:59.0 (2'32")
Sobota, 30 lipca 2011 | dodano:30.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
25.64 km
25.64 km teren
01:05 h
23.67 km/h
35.00 vmax
16.0 *C
167 HR max( 89%)
151 HR avg( 81%)
m kcal
Lub 25.75 km 01:03:28.0 (2'28") wiater
Piątek, 29 lipca 2011 | dodano:29.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub25.75 km
25.75 km teren
01:03 h
24.52 km/h
38.10 vmax
19.0 *C
168 HR max( 90%)
149 HR avg( 80%)
m kcal
25.75 km
01:03:28.0
(2'28")
wiater
Lub 11.57 km 00:30:01.0 (2'36")
Poniedziałek, 25 lipca 2011 | dodano:25.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub11.57 km
11.57 km teren
00:30 h
23.14 km/h
33.90 vmax
17.0 *C
152 HR max( 81%)
134 HR avg( 72%)
m kcal
11.57 km
00:30:01.0
(2'36")
6okr Łódź 23.86 km 00:59:05.0 (2'29") wiater
Niedziela, 24 lipca 2011 | dodano:24.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
6okr23.86 km
23.86 km teren
00:59 h
24.26 km/h
32.40 vmax
18.0 *C
170 HR max( 91%)
156 HR avg( 83%)
m kcal
Łódź
23.86 km
00:59:05.0
(2'29")
wiater
Lub 25.54 km 01:00:49.0 (2'23")
Sobota, 23 lipca 2011 | dodano:23.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub25.54 km
25.54 km teren
01:01 h
25.12 km/h
36.30 vmax
19.0 *C
173 HR max( 93%)
150 HR avg( 80%)
m kcal
Łódź
25.54 km
01:00:49.0
(2'23")
Wolny start w tempie na 23,5km/h pierwsze kilometry
Lub Łódź 25.67 km 01:01:16.0 (2'23") wiater
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:21.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub25.67 km
25.67 km teren
01:01 h
25.25 km/h
34.50 vmax
20.0 *C
178 HR max( 95%)
164 HR avg( 88%)
m kcal
Łódź
25.67 km
01:01:16.0
(2'23")
wiater
Lub z A Łódź 2.75 km 00:07:18.0 (2'39")
Środa, 20 lipca 2011 | dodano:20.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub z A2.75 km
0.00 km teren
00:07 h
23.57 km/h
30.20 vmax
19.0 *C
153 HR max( 82%)
139 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
2.75 km
00:07:18.0
(2'39")
burza pogoniła
Lub Łódź 25.62 km 01:04:10.0 (2'30")
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:19.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub25.62 km
25.62 km teren
01:04 h
24.02 km/h
35.10 vmax
21.0 *C
169 HR max( 90%)
152 HR avg( 81%)
m kcal
Łódź
25.62 km
01:04:10.0
(2'30")
Lub Łódź 24.87 km 01:02:07.0 (2'30")
Poniedziałek, 18 lipca 2011 | dodano:18.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub24.87 km
24.87 km teren
01:02 h
24.07 km/h
33.60 vmax
19.0 *C
176 HR max( 94%)
155 HR avg( 83%)
m kcal
Łódź
24.87 km
01:02:07.0
(2'30")
Lub Łódź 22.49 km 00:53:01.0 (2'21")
Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano:11.07.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Lub22.49 km
22.49 km teren
00:53 h
25.46 km/h
34.60 vmax
19.0 *C
168 HR max( 90%)
151 HR avg( 81%)
m kcal
Łódź
22.49 km
00:53:01.0
(2'21")