Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 430.37 km (w terenie 123.13 km; 28.61%) |
| Czas w ruchu: | 23:16 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 19042 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 19.56 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Przy/TS1 27.37 km 01:20:45.0 (2'57")
Sobota, 19 października 2013 | dodano:19.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
27.37 km
27.37 km teren
01:20 h
2:55 min/km
1:50 vmax
10.0 *C
177 HR max( 94%)
150 HR avg( 80%)
m 1222 kcal
Przy/S1A 17.7 km 00:58:12.0 (3'17")
d a n e w y j a z d u
17.70 km
0.00 km teren
00:58 h
3:16 min/km
2:10 vmax
12.0 *C
181 HR max( 96%)
151 HR avg( 80%)
m 890 kcal
Przy/W1 23.69 km 01:18:21.0 (3'18")
Czwartek, 17 października 2013 | dodano:17.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
23.69 km
0.00 km teren
01:18 h
3:17 min/km
1:56 vmax
13.0 *C
179 HR max( 95%)
140 HR avg( 74%)
m 1068 kcal
Przy/TS1 17.31 km 00:56:38.0 (3'16")
Wtorek, 15 października 2013 | dodano:15.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
17.31 km
8.51 km teren
00:56 h
3:14 min/km
2:01 vmax
12.0 *C
168 HR max( 89%)
139 HR avg( 74%)
m 763 kcal
Przy/W1 22.09 km 01:14:59.0 (3'24")
Poniedziałek, 14 października 2013 | dodano:14.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
22.08 km
0.00 km teren
01:14 h
3:21 min/km
1:59 vmax
12.0 *C
157 HR max( 83%)
131 HR avg( 70%)
m 920 kcal
transport 8.57 km 00:30:46.0 (3'35")
Piątek, 11 października 2013 | dodano:11.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
8.57 km
8.57 km teren
00:30 h
3:30 min/km
2:16 vmax
12.0 *C
174 HR max( 93%)
154 HR avg( 82%)
m 484 kcal
transport 10.92 km 00:32:44.0 (2'60")
Czwartek, 10 października 2013 | dodano:10.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
10.92 km
0.00 km teren
00:32 h
2:55 min/km
2:00 vmax
15.0 *C
169 HR max( 90%)
143 HR avg( 76%)
m 461 kcal
Przy/W1 11.45 km 00:39:05.0 (3'25")
Środa, 9 października 2013 | dodano:09.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
11.45 km
0.00 km teren
00:39 h
3:24 min/km
vmax
18.0 *C
172 HR max( 91%)
131 HR avg( 70%)
m 480 kcal
Przy/TS1 11.42 km 00:37:33.0 (3'17")
Wtorek, 8 października 2013 | dodano:09.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
11.42 km
0.00 km teren
00:37 h
3:14 min/km
1:20 vmax
15.0 *C
170 HR max( 90%)
137 HR avg( 73%)
m 495 kcal
U Alka 34.22 km 01:21:33.0 (2'23")
Niedziela, 6 października 2013 | dodano:06.10.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
34.22 km
0.00 km teren
01:21 h
2:22 min/km
1:31 vmax
15.0 *C
182 HR max( 97%)
160 HR avg( 85%)
m 1357 kcal