Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 381.65 km (w terenie 302.12 km; 79.16%) |
| Czas w ruchu: | 19:28 |
| Średnia prędkość: | 19.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (89 %) |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 12.31 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
Easy 5M
Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano:22.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:28 h
17.25 km/h
26.30 vmax
4.0 *C
136 HR max( 72%)
156 HR avg( 83%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:28:05.0
(3'29")
8 x 800 fast
Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano:22.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
8 x 800 fast11.22 km
11.22 km teren
00:32 h
21.04 km/h
30.90 vmax
4.0 *C
179 HR max( 95%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
11.22 km
00:32:04.0
(2'51")
Slow 16M
d a n e w y j a z d u
Slow 16M25.75 km
25.75 km teren
01:25 h
18.18 km/h
24.20 vmax
10.0 *C
152 HR max( 81%)
141 HR avg( 75%)
m kcal
Łódź
25.75 km
01:24:47.0
(3'18")
Brisk 8M
d a n e w y j a z d u
Brisk 8M12.88 km
12.88 km teren
00:36 h
21.47 km/h
27.50 vmax
9.0 *C
174 HR max( 93%)
163 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
12.88 km
00:36:16.0
(2'49")
Steady 6M
d a n e w y j a z d u
Steady 6M9.66 km
9.66 km teren
00:28 h
20.70 km/h
30.00 vmax
1.0 *C
161 HR max( 86%)
151 HR avg( 80%)
m kcal
Łódź
9.66 km
00:28:26.0
(2'57")
Wiatr
Slow 8M
d a n e w y j a z d u
Slow 8M12.88 km
12.88 km teren
00:42 h
18.40 km/h
25.20 vmax
3.0 *C
154 HR max( 82%)
142 HR avg( 75%)
m kcal
Łódź
12.88 km
00:42:07.0
(3'16")
5x 1M fast sr
d a n e w y j a z d u
5x 1M fast sr12.27 km
12.27 km teren
00:37 h
19.90 km/h
27.50 vmax
*C
173 HR max( 92%)
155 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
12.27 km
00:37:26.0
(3'3")
mokro
Easy 5M
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:28 h
17.25 km/h
21.80 vmax
2.0 *C
150 HR max( 80%)
136 HR avg( 72%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:28:11.0
(3'30")
mokro
Slow 14M
d a n e w y j a z d u
Slow 14M22.53 km
22.53 km teren
01:17 h
17.56 km/h
23.40 vmax
0.0 *C
151 HR max( 80%)
140 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
22.53 km
01:16:30.0
(3'24")
mokro, kałuże, padający śnieg
Slow 6M
Czwartek, 11 marca 2010 | dodano:11.03.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Slow 6M9.66 km
9.66 km teren
00:28 h
20.70 km/h
29.00 vmax
3.0 *C
170 HR max( 90%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
9.66 km
00:27:44.0
(2'52")