Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 483.17 km (w terenie 183.00 km; 37.87%) |
| Czas w ruchu: | 25:02 |
| Średnia prędkość: | 19.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 15.59 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dor spa Łódź 14.16 km 01:06:28.0 (4'42")
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano:23.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Dor spa14.16 km
0.00 km teren
01:06 h
12.87 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Łódź
14.16 km
01:06:28.0
(4'42")
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:23:22.0 (2'54")
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano:17.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:23 h
21.00 km/h
27.80 vmax
6.0 *C
148 HR max( 79%)
134 HR avg( 71%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:23:22.0
(2'54")
Steady 8M Łódź 12.88 km 00:32:04.0 (2'29")
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano:17.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Steady 8M12.88 km
12.88 km teren
00:32 h
24.15 km/h
29.30 vmax
7.0 *C
170 HR max( 90%)
148 HR avg( 79%)
m kcal
Łódź
12.88 km
00:32:04.0
(2'29")
Dor Paw spa Łódź 12.43 km 00:57:24.0 (4'37")
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:17.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Dor Paw spa12.43 km
0.00 km teren
00:57 h
13.08 km/h
31.90 vmax
13.0 *C
150 HR max( 80%)
99 HR avg( 52%)
m kcal
Łódź
12.43 km
00:57:24.0
(4'37")
Slow 12M +AB Łódź 19.31 km 00:53:12.0 (2'45")
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Slow 12M +AB19.31 km
0.00 km teren
00:53 h
21.86 km/h
32.40 vmax
14.0 *C
161 HR max( 86%)
145 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
19.31 km
00:53:12.0
(2'45")
Easy 5M razem AB Łódź 8.05 km 00:23:43.0 (2'57")
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Easy 5M razem AB8.05 km
0.00 km teren
00:24 h
20.12 km/h
28.70 vmax
14.0 *C
153 HR max( 81%)
135 HR avg( 72%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:23:43.0
(2'57")
Slow 18M Łódź 28.97 km 01:19:01.0 (2'44")
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Slow 18M28.97 km
28.97 km teren
01:19 h
22.00 km/h
31.10 vmax
8.0 *C
158 HR max( 84%)
141 HR avg( 75%)
m kcal
Łódź
28.97 km
01:19:01.0
(2'44")
Dor Paw spa Łódź 12.08 km 00:57:28.0 (4'45")
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
Dor Paw spa12.08 km
0.00 km teren
00:57 h
12.72 km/h
36.00 vmax
11.0 *C
143 HR max( 76%)
99 HR avg( 52%)
m kcal
Łódź
12.08 km
00:57:28.0
(4'45")
Brisk 5M + 1okr razem MP Łódź 11.58 km 00:29:02.0 (2'30")
Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:09.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
11.58 km
0.00 km teren
00:29 h
23.96 km/h
32.20 vmax
6.0 *C
166 HR max( 88%)
152 HR avg( 81%)
m kcal
Steady 7M razem AB Łódź 11.27 km 00:30:35.0 (2'43")
Piątek, 9 kwietnia 2010 | dodano:09.04.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
11.27 km
0.00 km teren
00:31 h
21.81 km/h
30.30 vmax
5.0 *C
158 HR max( 84%)
140 HR avg( 74%)
m kcal