Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 570.47 km (w terenie 474.48 km; 83.17%) |
| Czas w ruchu: | 22:08 |
| Średnia prędkość: | 25.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (93 %) |
| Suma kalorii: | 18712 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 21.13 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Slow33M Łódź 53.16 km 02:04:15.0 (2'20")
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano:08.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Slow33M53.16 km
53.16 km teren
02:04 h
25.72 km/h
39.50 vmax
25.0 *C
163 HR max( 87%)
144 HR avg( 77%)
m 1751 kcal
Łódź
53.16 km
02:04:15.0
(2'20")
Easy7.5M z Ag Łódź 12.08 km 00:28:39.0 (2'22")
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano:07.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Easy7.5M z Ag12.08 km
0.00 km teren
00:29 h
24.99 km/h
39.30 vmax
25.0 *C
144 HR max( 77%)
134 HR avg( 72%)
m 360 kcal
Łódź
12.08 km
00:28:39.0
(2'22")
16x200mfast Łódź 12.04 km 00:27:10.0 (2'15")
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano:07.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
16x200mfast12.04 km
12.04 km teren
00:27 h
26.76 km/h
39.60 vmax
27.0 *C
168 HR max( 90%)
145 HR avg( 77%)
m 388 kcal
Łódź
12.04 km
00:27:10.0
(2'15")
Easy 7,7M Łódź 12.27 km 00:28:58.0 (2'22") z Ag
Piątek, 6 lipca 2012 | dodano:06.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Easy 7,7M12.27 km
0.00 km teren
00:29 h
25.39 km/h
36.40 vmax
32.0 *C
144 HR max( 77%)
131 HR avg( 70%)
m kcal
Łódź
12.27 km
00:28:58.0
(2'22")
z Ag
Steady15M 2/3 z Ag Łódź 25.01 km 00:57:28.0 (2'18")
Czwartek, 5 lipca 2012 | dodano:05.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Steady15M 2/3 z Ag25.01 km
16.19 km teren
00:57 h
26.33 km/h
39.60 vmax
29.0 *C
163 HR max( 87%)
151 HR avg( 81%)
m 871 kcal
Łódź
25.01 km
00:57:28.0
(2'18")
Slow13,5M Łódź 21.72 km 00:50:19.0 (2'19")
Środa, 4 lipca 2012 | dodano:04.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
Slow13,5M21.72 km
21.72 km teren
00:50 h
26.06 km/h
38.60 vmax
24.0 *C
183 HR max( 98%)
143 HR avg( 76%)
m 701 kcal
Łódź
21.72 km
00:50:19.0
(2'19")
4okr z Ag Łódź 16.36 km 00:36:25.0 (2'14")
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:01.07.2012 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
4okr z Ag16.36 km
0.00 km teren
00:36 h
27.27 km/h
37.30 vmax
28.0 *C
173 HR max( 93%)
153 HR avg( 82%)
m 563 kcal
Łódź
16.36 km
00:36:25.0
(2'14")