Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 390.49 km (w terenie 188.87 km; 48.37%) |
| Czas w ruchu: | 20:13 |
| Średnia prędkość: | 18.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.90 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (82 %) |
| Suma kalorii: | 17309 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 15.02 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
miasto 9.57 km 00:30:18.0 (3'10")
Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano:25.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto9.57 km
0.00 km teren
00:30 h
3:08 min/km
2:06 vmax
7.0 *C
158 HR max( 84%)
136 HR avg( 72%)
m 396 kcal
9.57 km
00:30:18.0
(3'10")
miasto z Ag 19.60 km 01:18:24.0 (3'60")
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto z Ag19.60 km
0.00 km teren
01:18 h
3:58 min/km
2:05 vmax
16.0 *C
174 HR max( 93%)
124 HR avg( 66%)
m 876 kcal
19.60 km
01:18:24.0
(3'60")
miasto 9.51 km 00:28:59.0 (3'3")
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto9.51 km
9.51 km teren
00:29 h
3:02 min/km
1:58 vmax
9.0 *C
159 HR max( 85%)
143 HR avg( 76%)
m 407 kcal
9.51 km
00:28:59.0
(3'3")
miasto + Ag 13.92 km 00:46:32.0 (3'21")
Wtorek, 23 kwietnia 2013 | dodano:23.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto + Ag13.92 km
6.68 km teren
00:47 h
3:22 min/km
1:55 vmax
18.0 *C
157 HR max( 83%)
135 HR avg( 72%)
m 597 kcal
13.92 km
00:46:32.0
(3'21")
Z Ag 14.81 km 00:37:31.0 (2'32")
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 | dodano:23.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
Z Ag14.81 km
0.00 km teren
00:38 h
2:33 min/km
1:33 vmax
20.0 *C
167 HR max( 89%)
139 HR avg( 74%)
m 504 kcal
14.81 km
00:37:31.0
(2'32")
miasto 35.15 km 02:00:28.0 (3'26")
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto35.15 km
28.00 km teren
02:00 h
3:24 min/km
1:30 vmax
14.0 *C
174 HR max( 93%)
142 HR avg( 75%)
m 1672 kcal
35.15 km
02:00:28.0
(3'26")
z Ag 22.2 km 00:56:09.0 (2'32")
Czwartek, 18 kwietnia 2013 | dodano:18.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
z Ag22.20 km
0.00 km teren
00:56 h
2:31 min/km
1:49 vmax
22.0 *C
174 HR max( 93%)
154 HR avg( 82%)
m 881 kcal
22.2 km
00:56:09.0
(2'32")
miasto 9.53 km 00:30:33.0 (3'12")
Czwartek, 18 kwietnia 2013 | dodano:18.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto9.53 km
9.53 km teren
00:31 h
3:15 min/km
2:11 vmax
19.0 *C
142 HR max( 75%)
126 HR avg( 67%)
m 236 kcal
9.53 km
00:30:33.0
(3'12")
miasto Łódź 23.5 km 01:30:06.0 (3'50")
Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:17.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto23.50 km
14.94 km teren
h
0:00 min/km
2:11 vmax
11.0 *C
157 HR max( 83%)
133 HR avg( 71%)
m 1129 kcal
Łódź
23.5 km
01:30:06.0
(3'50")
miasto Łódź 20.63 km 01:16:21.0 (3'42")
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano:16.04.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
Kategoria Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
miasto20.63 km
19.00 km teren
01:16 h
3:41 min/km
1:41 vmax
20.0 *C
175 HR max( 93%)
138 HR avg( 73%)
m 1014 kcal
Łódź
20.63 km
01:16:21.0
(3'42")