Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 733.71 km (w terenie 342.56 km; 46.69%) |
| Czas w ruchu: | 34:25 |
| Średnia prędkość: | 21.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 27537 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 24.46 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
miasto 13.03 km 00:48:52.0 (3'45")
Poniedziałek, 20 maja 2013 | dodano:20.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
d a n e w y j a z d u
13.03 km
5.89 km teren
00:48 h
3:41 min/km
1:50 vmax
15.0 *C
172 HR max( 91%)
134 HR avg( 71%)
m 622 kcal
Modziurów P.Ś.cz 1 22.14 km (1'59")
Sobota, 18 maja 2013 | dodano:20.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
Kategoria Atom One 86a 3x110mm 1x100mm
d a n e w y j a z d u
22.14 km
0.00 km teren
00:43 h
1:56 min/km
1:11 vmax
20.0 *C
179 HR max( 95%)
169 HR avg( 90%)
m 791 kcal
Start© roxan
miasto 7.95 km 00:23:37.0 (2'58")
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano:16.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
7.95 km
7.95 km teren
00:23 h
2:53 min/km
1:30 vmax
26.0 *C
182 HR max( 97%)
131 HR avg( 70%)
m 290 kcal
miasto 22.47 km 01:15:45.0 (3'22")
Środa, 15 maja 2013 | dodano:16.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
22.47 km
15.33 km teren
01:15 h
3:20 min/km
1:41 vmax
19.0 *C
168 HR max( 89%)
134 HR avg( 71%)
m 964 kcal
z Wojtkiem 20.32 km 00:43:55.0 (2'10")
Środa, 15 maja 2013 | dodano:16.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
20.32 km
0.00 km teren
00:43 h
2:06 min/km
1:26 vmax
24.0 *C
175 HR max( 93%)
150 HR avg( 80%)
m 665 kcal
miasto 22.22 km 01:14:18.0 (3'21")
d a n e w y j a z d u
22.22 km
22.22 km teren
01:14 h
3:19 min/km
1:50 vmax
13.0 *C
155 HR max( 82%)
123 HR avg( 65%)
m 822 kcal
Z Wojtkiem 20.34 km 00:44:06.0 (2'10")
Poniedziałek, 13 maja 2013 | dodano:13.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
20.34 km
0.00 km teren
00:44 h
2:09 min/km
2:09 vmax
13.0 *C
162 HR max( 86%)
149 HR avg( 79%)
m 661 kcal
Zgniłe Błota z Aleksnadrem 42.33 km 01:44:52.0 (2'29")
Niedziela, 12 maja 2013 | dodano:13.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
42.33 km
0.00 km teren
01:44 h
2:27 min/km
1:40 vmax
14.0 *C
150 HR max( 80%)
133 HR avg( 71%)
m 1318 kcal
Adam Gołąb w Łodzi 10.82 km 00:53:31.0 (4'57")
Sobota, 11 maja 2013 | dodano:12.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
Kategoria Schankel Edge R3x110mmx100czarne
d a n e w y j a z d u
Adam Gołąb w Łodzi10.82 km
0.00 km teren
00:53 h
4:53 min/km
2:26 vmax
12.0 *C
143 HR max( 76%)
112 HR avg( 59%)
m 503 kcal
10.82 km
00:53:31.0
(4'57")
miasto plus Uro 26.06 km 01:15:50.0 (2'55")
Piątek, 10 maja 2013 | dodano:10.05.2013 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
Kategoria 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100
d a n e w y j a z d u
26.06 km
26.06 km teren
01:15 h
2:52 min/km
1:37 vmax
20.0 *C
163 HR max( 87%)
129 HR avg( 68%)
m 908 kcal