Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w kategorii
MPC VT Road EX-FIRM 100mm
| Dystans całkowity: | 1433.74 km (w terenie 884.40 km; 61.68%) |
| Czas w ruchu: | 62:01 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
| Suma kalorii: | 1133 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 15.25 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
Slow 14M Łódź 22.53 km 01:05:56.0 (2'56") wiaterek
Niedziela, 20 marca 2011 | dodano:20.03.2011 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Slow 14M22.53 km
22.53 km teren
01:06 h
20.48 km/h
29.20 vmax
4.0 *C
160 HR max( 86%)
145 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
22.53 km
01:05:56.0
(2'56")
wiaterek
Slow 7M Łódź 11.27 km 00:35:16.0 (3'8") mokro
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano:21.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Slow 7M11.27 km
11.27 km teren
00:35 h
19.32 km/h
25.90 vmax
5.0 *C
160 HR max( 85%)
145 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
11.27 km
00:35:16.0
(3'8")
mokro
Brisk 3M, wu/cd Łódź 8.05 km 00:25:13.0 (3'8") mokro
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano:21.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Brisk 3M, wu/cd8.05 km
8.05 km teren
00:25 h
19.32 km/h
29.00 vmax
5.0 *C
171 HR max( 91%)
150 HR avg( 80%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:25:13.0
(3'8")
mokro
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:27:00.0 (3'21")
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano:19.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:27 h
17.89 km/h
23.10 vmax
8.0 *C
152 HR max( 81%)
135 HR avg( 72%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:27:00.0
(3'21")
3 x 2M fast sr Łódź 14.08 km 00:40:26.0 (2'52")
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano:19.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
3 x 2M fast sr14.08 km
14.08 km teren
00:40 h
21.12 km/h
29.00 vmax
8.0 *C
178 HR max( 95%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
14.08 km
00:40:26.0
(2'52")
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:26:12.0 (3'15")
Niedziela, 17 października 2010 | dodano:17.10.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:26 h
18.58 km/h
27.60 vmax
7.0 *C
155 HR max( 82%)
140 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:26:12.0
(3'15")
5okr Łódź 20.01 km 00:50:13.0 (2'31") wiatr
Wtorek, 5 października 2010 | dodano:05.10.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
5okr20.01 km
20.01 km teren
00:50 h
24.01 km/h
32.70 vmax
10.0 *C
175 HR max( 93%)
163 HR avg( 87%)
m 586 kcal
Łódź
20.01 km
00:50:13.0
(2'31")
wiatr
okr Łódź 4.03 km 00:09:22.0 (2'19")
Niedziela, 26 września 2010 | dodano:26.09.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
okr4.03 km
4.03 km teren
00:09 h
26.87 km/h
32.10 vmax
18.0 *C
167 HR max( 89%)
148 HR avg( 79%)
m kcal
Łódź
4.03 km
00:09:22.0
(2'19")
6okr Łódź 24.05 km 00:57:43.0 (2'24")
Sobota, 25 września 2010 | dodano:25.09.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
6okr24.05 km
24.05 km teren
00:58 h
24.88 km/h
32.40 vmax
16.0 *C
171 HR max( 91%)
158 HR avg( 84%)
m kcal
Łódź
24.05 km
00:57:43.0
(2'24")
6okr + AB Łódź 25.63 km 01:02:50.0 (2'27")
Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano:15.09.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
6okr + AB25.63 km
12.00 km teren
01:03 h
24.41 km/h
31.00 vmax
14.0 *C
145 HR max( 77%)
158 HR avg( 84%)
m kcal
Łódź
25.63 km
01:02:50.0
(2'27")