Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Wpisy archiwalne w kategorii
MPC VT Road EX-FIRM 100mm
| Dystans całkowity: | 1433.74 km (w terenie 884.40 km; 61.68%) |
| Czas w ruchu: | 62:01 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
| Suma kalorii: | 1133 kcal |
| Liczba aktywności: | 94 |
| Średnio na aktywność: | 15.25 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
2okr Łódź 8.01 km 00:20:00.0 (2'30")
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano:18.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
2okr8.01 km
8.01 km teren
00:20 h
24.03 km/h
29.40 vmax
19.0 *C
156 HR max( 83%)
143 HR avg( 76%)
m kcal
Łódź
8.01 km
00:20:00.0
(2'30")
6okr Łódź 23.99 km 00:56:51.0 (2'22")
Niedziela, 15 sierpnia 2010 | dodano:15.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
6okr23.99 km
23.99 km teren
00:57 h
25.25 km/h
32.60 vmax
23.0 *C
181 HR max( 96%)
164 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
23.99 km
00:56:51.0
(2'22")
4okr_L Łódź 24.36 km 01:01:31.0 (2'32")
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano:12.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
4okr_L24.36 km
24.36 km teren
01:02 h
23.57 km/h
37.80 vmax
33.0 *C
180 HR max( 96%)
170 HR avg( 90%)
m kcal
Łódź
24.36 km
01:01:31.0
(2'32")
4okr Łódź 16.05 km 00:39:11.0 (2'26")
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
4okr16.05 km
16.05 km teren
00:39 h
24.69 km/h
30.00 vmax
21.0 *C
170 HR max( 90%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
16.05 km
00:39:11.0
(2'26")
4 z hakiem Łódź 18.21 km 00:50:48.0 (2'47")
Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:10.08.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
4 z hakiem18.21 km
0.00 km teren
00:51 h
21.42 km/h
31.80 vmax
21.0 *C
170 HR max( 90%)
140 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
18.21 km
00:50:48.0
(2'47")
15okr Łódź 60.51 km 02:22:31.0 (2'21")
Niedziela, 4 lipca 2010 | dodano:04.07.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
15okr60.51 km
60.51 km teren
02:23 h
25.39 km/h
35.90 vmax
20.0 *C
174 HR max( 93%)
159 HR avg( 85%)
m kcal
Łódź
60.51 km
02:22:31.0
(2'21")
Slow 8M razem AB Łódź 8.05 km 00:19:54.0 (2'28")
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Slow 8M razem AB8.05 km
0.00 km teren
00:20 h
24.15 km/h
31.40 vmax
*C
174 HR max( 93%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:19:54.0
(2'28")
Steady 12M razem AB Łódź 19.31 km 00:46:42.0 (2'25")
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Steady 12M razem AB19.31 km
5.31 km teren
00:47 h
24.65 km/h
34.60 vmax
19.0 *C
177 HR max( 94%)
146 HR avg( 78%)
m kcal
Łódź
19.31 km
00:46:42.0
(2'25")
Brisk 3M, wu/cd Łódź 8.05 km 00:19:05.0 (2'22")
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Brisk 3M, wu/cd8.05 km
8.05 km teren
00:19 h
25.42 km/h
33.40 vmax
*C
163 HR max( 87%)
146 HR avg( 78%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:19:05.0
(2'22")
Easy 5M razem AB Łódź 8.05 km 00:20:41.0 (2'34")
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 | dodano:23.06.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Easy 5M razem AB8.05 km
0.00 km teren
00:21 h
23.00 km/h
32.70 vmax
*C
159 HR max( 85%)
139 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:20:41.0
(2'34")