Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
Slow M12
d a n e w y j a z d u
Slow 12M19.31 km
19.31 km teren
00:59 h
19.64 km/h
26.00 vmax
-2.0 *C
159 HR max( 85%)
145 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
19.31 km
00:59:15.0
(3'4")
rozgrzewka
d a n e w y j a z d u
rozgrzewka4.04 km
4.04 km teren
00:12 h
20.20 km/h
23.70 vmax
-2.0 *C
155 HR max( 82%)
145 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
4.04 km
00:12:08.0
(3'0")
Brisk 5M Rower
d a n e w y j a z d u
Brisk 5M Rower8.05 km
8.05 km teren
00:26 h
18.58 km/h
22.50 vmax
-2.0 *C
169 HR max( 90%)
155 HR avg( 82%)
m kcal
8.05 km
00:25:52.0
(3'13")
po północy
Steady 5M rower
d a n e w y j a z d u
Steady 5M rower8.05 km
8.05 km teren
00:25 h
19.32 km/h
0.00 vmax
1.0 *C
168 HR max( 89%)
150 HR avg( 80%)
m kcal
8.05 km
00:25:29.0
(3'10")
rower
Easy M5 rower
d a n e w y j a z d u
Slow 5M rower8.05 km
8.05 km teren
00:26 h
18.58 km/h
0.00 vmax
1.0 *C
149 HR max( 79%)
135 HR avg( 72%)
m kcal
8.05 km
00:26:22.0
(3'17")
rower
Slow M5 rower
d a n e w y j a z d u
Slow 5M rower8.05 km
8.05 km teren
00:23 h
21.00 km/h
30.30 vmax
2.0 *C
158 HR max( 84%)
137 HR avg( 73%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:22:50.0
(2'50")
rower
Slow 4M rower
d a n e w y j a z d u
Slow 4M rower6.44 km
6.44 km teren
00:20 h
19.32 km/h
25.70 vmax
6.0 *C
152 HR max( 81%)
144 HR avg( 77%)
m kcal
Łódź
6.44 km
00:19:52.0
(3'5")
rower
rozruch
d a n e w y j a z d u
początek sezonu8.07 km
8.07 km teren
00:28 h
17.29 km/h
28.90 vmax
8.0 *C
187 HR max(102%)
156 HR avg( 85%)
m 308 kcal
Łódź
8.07 km
00:28:07.0
(3'29")
najszybciej 2:07
jedno okrążenie plus dojazdy
4okr
Poniedziałek, 28 grudnia 2009 | dodano:28.12.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
4okr15.28 km
15.28 km teren
00:43 h
21.32 km/h
0.00 vmax
-1.0 *C
162 HR max( 91%)
155 HR avg( 87%)
m kcal
Łódź
15.28 km
00:43:16.0
(2'50")
mokro, śnieg, wiatereczek
4okr_N
Sobota, 26 grudnia 2009 | dodano:26.12.2009 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC Variable Traction
Kategoria MPC Variable Traction
d a n e w y j a z d u
4okr_N17.08 km
17.08 km teren
00:46 h
22.28 km/h
27.89 vmax
7.0 *C
177 HR max( 99%)
160 HR avg( 89%)
m kcal
Łódź
17.08 km
00:46:17.0
(2'43")
wiatr
11:07
11:57.84
11:48.72
11:26.99