Informacje
roxan z miasta Łódź
25452.91 km wszystkie kilometry
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
11987.34 km (47.10%) w terenie
48d 10h 13m czas na rowerze
21.67 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
100 Atom One86a / Jets85a.80 110/100 Matter G13 F1.31 3xAm-Wing Boxer,110mm/86a,Jet100.245 Atom Matrix/One 86a 110/100.28 Atom One 86a 3x110mm 1x100mm.198 Matter F1100.40 MPC Variable Traction.107 MPC VT Road EX-FIRM 100mm.94 Schankel Edge R 3x110mm 1x100mm.167 Schankel Edge R3x110mmx100czarne.43
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2019, Luty.4.0
- 2018, Grudzień.1.0
- 2018, Listopad.11.0
- 2018, Październik.1.0
- 2018, Sierpień.7.0
- 2018, Lipiec.2.0
- 2018, Czerwiec.5.0
- 2018, Maj.11.0
- 2018, Kwiecień.7.0
- 2018, Marzec.6.0
- 2018, Luty.6.0
- 2017, Październik.1.0
- 2017, Sierpień.7.0
- 2017, Lipiec.5.0
- 2017, Czerwiec.11.0
- 2017, Maj.8.0
- 2017, Kwiecień.9.0
- 2017, Marzec.6.0
- 2016, Grudzień.3.0
- 2016, Listopad.1.0
- 2016, Wrzesień.3.0
- 2016, Sierpień.23.0
- 2016, Lipiec.11.0
- 2016, Czerwiec.13.0
- 2016, Maj.17.0
- 2016, Kwiecień.18.0
- 2016, Marzec.7.0
- 2016, Luty.12.0
- 2016, Styczeń.5.0
- 2015, Grudzień.3.0
- 2015, Październik.2.0
- 2015, Wrzesień.3.0
- 2015, Sierpień.1.0
- 2015, Lipiec.4.0
- 2015, Czerwiec.4.0
- 2015, Maj.9.0
- 2015, Kwiecień.23.0
- 2015, Marzec.3.0
- 2015, Styczeń.2.0
- 2014, Listopad.5.0
- 2014, Październik.5.0
- 2014, Wrzesień.7.0
- 2014, Sierpień.2.0
- 2014, Lipiec.4.0
- 2014, Czerwiec.10.0
- 2014, Maj.18.0
- 2014, Kwiecień.16.0
- 2014, Marzec.20.0
- 2014, Styczeń.8.0
- 2013, Grudzień.18.0
- 2013, Listopad.26.0
- 2013, Październik.22.0
- 2013, Wrzesień.8.0
- 2013, Sierpień.13.0
- 2013, Lipiec.10.0
- 2013, Czerwiec.28.0
- 2013, Maj.30.0
- 2013, Kwiecień.26.0
- 2013, Marzec.3.0
- 2013, Styczeń.1.1
- 2012, Grudzień.4.0
- 2012, Listopad.18.0
- 2012, Październik.11.0
- 2012, Wrzesień.6.0
- 2012, Sierpień.23.0
- 2012, Lipiec.27.0
- 2012, Czerwiec.24.0
- 2012, Maj.27.0
- 2012, Kwiecień.13.0
- 2012, Marzec.5.0
- 2012, Luty.2.0
- 2011, Grudzień.1.0
- 2011, Listopad.6.0
- 2011, Październik.5.0
- 2011, Wrzesień.16.0
- 2011, Sierpień.21.1
- 2011, Lipiec.15.0
- 2011, Czerwiec.17.0
- 2011, Maj.23.4
- 2011, Kwiecień.21.2
- 2011, Marzec.23.1
- 2011, Luty.1.0
- 2010, Listopad.13.1
- 2010, Październik.6.2
- 2010, Wrzesień.13.0
- 2010, Sierpień.11.1
- 2010, Lipiec.5.1
- 2010, Czerwiec.23.5
- 2010, Maj.30.10
- 2010, Kwiecień.31.2
- 2010, Marzec.31.0
- 2010, Luty.1.0
- 2009, Grudzień.5.0
- 2009, Listopad.9.0
- 2009, Październik.8.3
- 2009, Wrzesień.10.0
- 2009, Sierpień.24.0
- 2009, Lipiec.18.0
- 2009, Czerwiec.15.0
- 2009, Maj.15.2
- 2009, Kwiecień.13.1
- 2009, Marzec.15.2
- 2008, Listopad.3.4
- 2008, Październik.11.0
- 2008, Wrzesień.10.0
- 2008, Sierpień.11.0
- 2008, Maj.8.0
- 2008, Kwiecień.18.2
- 2008, Marzec.1.0
- 2008, Luty.6.0
- 2008, Styczeń.13.0
- 2007, Grudzień.14.1
- 2007, Listopad.14.4
- 2007, Październik.2.0
- 2007, Sierpień.1.0
- 2007, Czerwiec.1.0
3 x 2M fast sr Łódź 14.08 km 00:40:26.0 (2'52")
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano:19.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
3 x 2M fast sr14.08 km
14.08 km teren
00:40 h
21.12 km/h
29.00 vmax
8.0 *C
178 HR max( 95%)
154 HR avg( 82%)
m kcal
Łódź
14.08 km
00:40:26.0
(2'52")
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:27:00.0 (3'21")
Piątek, 19 listopada 2010 | dodano:19.11.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:27 h
17.89 km/h
23.10 vmax
8.0 *C
152 HR max( 81%)
135 HR avg( 72%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:27:00.0
(3'21")
Brisk 5M Łódź 8.05 km 00:22:29.0 (2'48") mokro
d a n e w y j a z d u
Brisk 5M8.05 km
8.05 km teren
00:22 h
21.95 km/h
26.00 vmax
10.0 *C
177 HR max( 94%)
165 HR avg( 88%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:22:29.0
(2'48")
mokro
Slow 5M Łódź 8.05 km 00:27:03.0 (3'22") mokro
d a n e w y j a z d u
Slow 5M8.05 km
8.05 km teren
00:27 h
17.89 km/h
23.10 vmax
10.0 *C
157 HR max( 83%)
143 HR avg( 76%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:27:03.0
(3'22")
mokro
Slow 5M Łódź 8.05 km 00:23:45.0 (2'57")
d a n e w y j a z d u
Slow 5M8.05 km
8.05 km teren
00:24 h
20.12 km/h
26.80 vmax
15.0 *C
160 HR max( 85%)
148 HR avg( 79%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:23:45.0
(2'57")
Slow 4M Łódź 6.44 km 00:19:07.0 (2'58")
d a n e w y j a z d u
Slow 4M6.44 km
6.44 km teren
00:19 h
20.34 km/h
26.90 vmax
15.0 *C
157 HR max( 83%)
143 HR avg( 76%)
m kcal
Łódź
6.44 km
00:19:07.0
(2'58")
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:27:07.0 (3'22") mokrawo
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:27 h
17.89 km/h
25.30 vmax
6.0 *C
151 HR max( 80%)
136 HR avg( 72%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:27:07.0
(3'22")
mokrawo
Easy 5M Łódź 8.05 km 00:26:12.0 (3'15")
Niedziela, 17 października 2010 | dodano:17.10.2010 | linkuj | komentarze(0)
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
Kategoria MPC VT Road EX-FIRM 100mm
d a n e w y j a z d u
Easy 5M8.05 km
8.05 km teren
00:26 h
18.58 km/h
27.60 vmax
7.0 *C
155 HR max( 82%)
140 HR avg( 74%)
m kcal
Łódź
8.05 km
00:26:12.0
(3'15")
Easy 4M Łódź 6.44 km 00:17:35.0 (2'44")
d a n e w y j a z d u
Easy 4M6.44 km
6.44 km teren
00:18 h
21.47 km/h
26.90 vmax
1.0 *C
147 HR max( 78%)
133 HR avg( 71%)
m 402 kcal
Łódź
6.44 km
00:17:35.0
(2'44")
Nie tylko dla Orłów czyli 70 km wokół Błoń Kraków 70.81 km 02:34:58.0 (2'11")
d a n e w y j a z d u
Nie tylko dla Orłów czyli 70 km wokół Błoń70.81 km
0.00 km teren
02:35 h
27.41 km/h
35.30 vmax
13.0 *C
183 HR max( 97%)
170 HR avg( 90%)
m kcal
Kraków
70.81 km
02:34:58.0
(2'11")
7:26
7:12
7:10
7:04
7:26
7:12
7:25
7:36
7:35
7:35
7:30
7:35
7:43
7:50
8:16
8:01
8:17
8:35
8:44
8:45
Nie Tylko Dla Orłów 2010© roxan